Schijnen, tips tegen depressie

Soms kunnen andere mensen je inspireren door wat zij hebben meegemaakt of hebben bereikt. Het is niet de bedoeling dat je je schuldig gaat voelen omdat jij je rot voelt terwijl iemand anders die het veel slechter heeft, wel iets heeft bereikt. De bedoeling is dat je je eraan optrekt, dat je denkt: "Alles is mogelijk als je maar wil." De bedoeling is dat het je energie geeft.

Hilary Lister: Een vrouw uit Groot-Brittannië die in haar jeugd te horen kreeg dat haar spieren achteruit gingen. Ze is nu verlamd vanaf haar nek naar beneden. Ze wilde het leven opgeven tot ze in aanraking kwam met zeilen. Nu is het 6 jaar later en heeft ze verschillende zeilrecords op haar naam staan waaronder het in 2009 bereikte record van om Groot-Brittannië heen zeilen in haar eentje. Het enige waar ze hulp bij kreeg, was in en uit de boot stappen.

Hugh Grant: Een acteur die we allemaal kennen uit o.a. Notting Hill, Bridget Jones' Diary en About a boy. Hij heeft meerdere malen paniekaanvallen tijdens het opnemen van een film. Met name faalangst met het idee: "Als het nu misgaat, verpest ik de hele productie". Toch heeft hij al in heel veel films gespeeld en zeg nou zelf: het is een geweldige acteur.



(Lijst aangevuld op 27/01/10)
Wie is jouw inspiratie?